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Essa última era a mais comum e difundida expressão sobre o tema durante muitos anos, e a dúvida em relação ao significado dos demais termos tornou-se comum.
Afinal, qual a diferença entre eles? Todos são realmente corretos e se referem a um conceito comum? Vamos descobrir agora nesse post!
Há muitos anos, o termo terapia alternativa foi usado para definir as terapias não convencionais, como Aromaterapia, Fitoterapia, Medicina Tradicional Chinesa, Reiki, Florais, entre outras.
Com o passar dos anos e com o crescimento dos estudos na área, o termo passou a ser considerado equivocado por especialistas.
Eles observaram um hábito muito comum em que as pessoas decidiam abandonar os tratamentos da medicina tradicional para focarem em uma outra “alternativa” terapêutica quando a tradicional não se mostrava eficaz, ou até mesmo seguiam um caminho alternativo sem antes ouvir a opinião de um médico ou outro profissional da saúde.
Consequentemente, a cura de doenças mais complexas começou a ser dificultada, já que apenas as técnicas não convencionais eram aplicadas.
Foi então que perceberam que a expressão “alternativa” se mostrava equivocada, pois pressuponha um outro caminho e uma opção entre a terapia tradicional e a não tradicional: ou uma ou outra.
Para alterar esse padrão de pensamento e trazer uma conscientização sobre a saúde, essas práticas e técnicas terapêuticas passaram a ser chamadas de complementares ou integrativas, tendo em vista um novo olhar em relação à saúde e bem-estar do indivíduo.
Tais termos descrevem exatamente a relação entre as terapias não convencionais e a medicina tradicional. Essas terapias devem caminhar lado a lado com a medicina tradicional, servindo como um complemento e integrando-se aos tratamentos convencionais.
Apesar de a expressão “alternativa” ter sido banida entre especialistas e praticantes conscientes das terapias, ela ainda é muito recorrente entre o público leigo. O papel do Portal Soham é, justamente, esclarecer sobre o tema!
As terapias complementares e integrativas referem-se às terapias não convencionais e não farmacológicas que complementam um tratamento da medicina tradicional, por isso o nome “complementar”. Elas também são consideradas integrativas pois se integram à terapêutica tradicional e podem ser aplicadas simultaneamente.
Ou seja, ambas caminham lado a lado com a medicina tradicional, e complementam os tratamentos farmacológicos prescritos pelos médicos, através de uma análise mais ampla do indivíduo.
Dessa forma, entende-se que a solução não está exclusivamente num ou noutro caminho, mas na soma dos dois.
As terapias complementares consideram o indivíduo como um todo, sem distinção entre corpo, mente e emoções, ou seja, somos inteiramente integrados e interligados.
É exatamente o que prega o Método da Tríade da Auto Cura (TAC), cujo objetivo é o equilíbrio entre o corpo físico, a mente e as emoções, e que baseia o trabalho desenvolvido em nosso portal.
Acredita-se que a causa raiz das doenças e dores físicas pode estar relacionada a outros problemas, como psicológicos ou emocionais e, por isso, o indivíduo precisa ser escaneado de maneira holística para um diagnóstico completo.
Consequentemente, o tratamento das terapias integrativas são focados na causa raiz, complementando o prescrito por médicos tradicionais.
Enquanto a medicina tradicional foca na dor física, a integrativa foca no indivíduo como um todo.
Atualmente, ambas as abordagens se complementam na prática. Diversos médicos já implementam as terapias complementares em suas prescrições, aliando suas técnicas ao cotidiano tradicional.
A prática mais comum na medicina moderna é o tratamento multidisciplinar, que reúne profissionais das mais diversas especialidades, como médicos, nutricionistas, psicólogos, terapeutas integrativos, entre outros.
O próprio Sistema Único de Saúde (SUS) oferece há alguns anos, de forma integral e totalmente gratuita, 29 procedimentos de Práticas Integrativas e Complementares (PICS) em quase 54% dos municípios brasileiros, o que reforça ainda mais o reconhecimento da eficácia de um tratamento multidisciplinar.
Tal prática é respaldada pelo Ministério da Saúde por meio da Portaria GM/MS 971 de 3 de maio de 2006, que estabelece a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PNPIC).
As técnicas integrativas podem ser prescritas por médicos para auxiliarem no tratamento de diversas patologias, até mesmo as mais graves como cânceres, por exemplo.
Então não se espante se, ao ir a um consultório médico para tratar uma dor ou um sintoma físico, você saia de lá com um receituário médico nas mãos com recomendações para que inclua os exercícios na sua rotina, busque ajuda de um psicólogo e passe a integrar alguma terapia complementar em sua rotina.
Nos dias de hoje, existe uma vasta gama de terapias integrativas direcionadas para diferentes finalidades. As mais recorrentes e divulgadas são:
• Aromaterapia;
• Cromoterapia;
• Homeopatia;
• Medicina Tradicional Chinesa (MTC);
• Fitoterapia;
• Terapia de Florais;
• Reiki;
• Quiropraxia.
Os benefícios dessas práticas já foram comprovados em diversos estudos, porém, tudo depende do modo como elas são usadas e das particularidades de cada indivíduo.
Para algumas pessoas, essas terapias podem surtir efeitos muito positivos, enquanto para outras não sejam tão eficazes.
O terapeuta habilitado para atuar irá analisar, primeiramente, todas as suas características, como histórico familiar, hábitos cotidianos, pré-disposições genéticas, sintomas, idade, entre tantas outras para a formação de um diagnóstico – assim como acontece na medicina tradicional.
Consequentemente, o tratamento difere de pessoa para pessoa e é recomendado de acordo com os princípios de cada técnica.
Por isso, reforçamos que o acompanhamento com um terapeuta profissional é essencial para colher os benefícios das técnicas integrativas.
No Portal Soham, você tem à disposição diversos profissionais de saúde tanto da medicina tradicional, quanto de práticas e técnicas integrativas para, por meio de uma abordagem holística, encontrar a causa raiz dos seus problemas de saúde.
Os nossos parceiros estão preparados para lhe atender e esclarecer todas as suas dúvidas sobre as terapias existentes, auxiliando em seu processo de autoconhecimento. Nosso papel é facilitar o seu acesso a um cuidado integral e completo!
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Redação Soham
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