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O aumento da longevidade é uma realidade, cada vez vivemos mais.
Contudo, a indústria farmacêutica prolonga a vida, mas não prolonga a qualidade de vida.
A chamada ‘terceira idade’ pode ser a fase mais prazerosa e mais bela das nossas vidas.
Libertos das obrigações profissionais e familiares (filhos criados e independentes), podemos dedicarmo-nos a nós mesmos, descobrirmo-nos e evoluirmos.
Descobrir talentos adormecidos, nas artes (pintura, musica, dança, escrita), na culinária, enfim, potenciar as nossas qualidades em todos os ângulos.
Parafraseando Deepack Chopra “O corpo humano é a máquina mais perfeita do mundo” e à medida em que amadurecemos, a nossa composição hormonal se altera.
A Menopausa nas mulheres, a andropausa nos homens, a alteração do metabolismo, as alterações do corpo, a diminuição do vigor físico, algumas limitações, enfim o declínio físico, é amplamente compensado pela maturidade e consciência com que se vive.
Embora cada Ser Humano sinta de forma diferente, de acordo com o seu nível de consciência e maturidade emocional, e ainda, tenha o seu contexto particular, é frequente se viver na terceira idade a plenitude na expressão da alma. Mais calmos, serenos, contemplativos, abordamos de formas diferente os desafios em todas as áreas da vida.
Inúmeros homens e mulheres atingem níveis elevados de realização e satisfação nos campos intelectual, relacionamentos, sexual, etc.
E você que me ouve, o que quer fazer com a sua vida, agora que está na ‘melhor idade’?
A sua qualidade de vida e o seu bem-estar estão em suas mãos!
Quando vai começar?
E, para reflexão, deixo a frase dita pela terapeuta brasileira erradicada aqui em Portugal, Maria Grilo: “a patologia advém do conflito entre a Alma e a Personalidade”
Autor
Jorge Coelho Lopes