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Suas raízes seculares podem ser encontradas no sudeste da Ásia e atualmente é cultivada em diversas partes do mundo.
Um dos locais com maior destaque de cultivo e uso dessa fruta na medicina popular é a cidade de Bérgamo, no sul da Itália, originando o nome popular que conhecemos hoje.
O aroma suave e sabor picante da fruta são muito apreciados, sendo utilizada amplamente para diversas finalidades, incluindo seu óleo essencial.
O óleo é muito utilizado como aromatizante de alimentos e bebidas industrializadas, mas também tem ampla finalidade terapêutica e medicinal.
Apresenta propriedades antissépticas e cicatrizantes, que ajudam a combater e tratar cistites e diversos problemas de pele como alergias, picadas de inseto, acnes, feridas, queimaduras, entre outros.
Além disso, sua propriedade antidepressiva atua ainda como calmante natural, podendo ser usado no tratamento da ansiedade, depressão, tensão, nervosismo e insônia.
Também é amplamente utilizado no tratamento das infecções da boca, como aftas por exemplo, regular o apetite, entre outros benefícios que iremos detalhar a seguir. Conheça os principais!
O óleo essencial de bergamota tem propriedades antidepressivas e estimulantes que melhoram a circulação sanguínea, gerando uma sensação de alegria e energia, e bloqueando sensações de tristeza profunda.
Além disso, ao sinalizar o cérebro para liberar dopamina e serotonina também auxilia no combate à ansiedade, estresse e outros transtornos de humor.
O óleo de bergamota é muito útil para peles mistas e oleosas, sendo amplamente usado na área cosmética e na limpeza da pele, agindo também como antisséptico e cicatrizante.
Ajuda na prevenção e tratamento de todas as infecções de pele, acne, furúnculo, psoríase, seborreia, entre outras.
Por promover maior calma e a redução dos transtornos psicológicos, o óleo essencial de bergamota reduz os excessos que podem ocorrer em decorrência desses transtornos, como a compulsão alimentar.
A fruta também ajuda a manter as taxas metabólicas adequadas, auxiliando no emagrecimento. Além disso, regula o apetite e auxilia no combate da anorexia nervosa.
Um dos compostos da bergamota, o linalol, pode ser eficaz no combate a algumas bactérias encontradas em alimentos, como no frango e na couve.
Segundo estudos realizados, as bactérias que já se mostraram combatidas pelo composto foram: Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes, Bacillus cereus, E. coli O157 e Campylobacter jejuni.
Os flavonoides encontrados na bergamota podem ser eficazes na redução dos níveis lipídicos, reduzindo assim o nível de colesterol.
Os compostos linalol e o carvacrol presentes na bergamota têm capacidade analgésica, aliviando o efeito de dores diversas.
O óleo de bergamota tem ação antiviral, sendo útil para tratar infecções como herpes, recuperação de cataporas, infecções e inflamações na área genital. Além disso, gripes e resfriados também podem ser tratados com o auxílio do óleo.
Lembre-se de nunca utilizar o óleo diretamente sobre a pele. É preciso sempre diluí-lo em óleo vegetal.
Conte com a orientação de um aromaterapeuta para a correta prescrição da dosagem e dos óleos ideais para você.
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Redação Soham
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