Doenças e Sintomas
Trata-se de uma resposta à uma ameaça desconhecida do nosso psicológico.
A ansiedade é comum e normal em todo ser humano, porém se caracteriza como um estado anormal quando se desenvolve algum transtorno de ansiedade como síndrome do pânico, TOC, ansiedade generalizada, entre outros.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com a população mais ansiosa do mundo: são 18 milhões de brasileiros com o distúrbio.
As causas mais comuns são:
Palpitações, sensação de medo, suor, enjoo, vômito, fadiga, estresse e dificuldade para dormir são alguns dos principais sintomas, que podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o estado da ansiedade.
A maneira mais eficaz de controlar a condição é contar com o auxílio de um psicólogo ou psiquiatra. Eles são os responsáveis por diagnosticar o problema e ajudar a lidar com ele no dia a dia. Em alguns casos, pode ser necessário tomar medicamentos para controlar os sintomas.
Além disso, outras medidas também podem corroborar para a eficácia do tratamento como praticar exercícios físicos, alimentar-se bem e cuidar da saúde.
Autor
Redação Soham