Ansiedade – Conheça as Principais Causas

Autor

Redação Soham

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Ansiedade – Conheça as Principais Causas

Ansiedade é um distúrbio provocado por anormalidades do sistema nervoso simpático que liberam hormônios envolvidos na reação de estresse.

Trata-se de uma resposta à uma ameaça desconhecida do nosso psicológico.

A ansiedade é comum e normal em todo ser humano, porém se caracteriza como um estado anormal quando se desenvolve algum transtorno de ansiedade como síndrome do pânico, TOC, ansiedade generalizada, entre outros.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com a população mais ansiosa do mundo: são 18 milhões de brasileiros com o distúrbio.

Principais causas

As causas mais comuns são:

  • Hereditariedade genética;
  • Traumas;
  • Estresse;
  • Doenças físicas;
  • Estados depressivos;
  • Choques intensos: acidentes e situações de conflito;
  • Abuso de medicações.

Sintomas e tratamentos

Palpitações, sensação de medo, suor, enjoo, vômito, fadiga, estresse e dificuldade para dormir são alguns dos principais sintomas, que podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o estado da ansiedade.

A maneira mais eficaz de controlar a condição é contar com o auxílio de um psicólogo ou psiquiatra. Eles são os responsáveis por diagnosticar o problema e ajudar a lidar com ele no dia a dia. Em alguns casos, pode ser necessário tomar medicamentos para controlar os sintomas.

Além disso, outras medidas também podem corroborar para a eficácia do tratamento como praticar exercícios físicos, alimentar-se bem e cuidar da saúde.

Autor

Redação Soham

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