Artigos
Ela existe em um nível comum em nossos pensamentos, mas pode se tornar uma doença crônica.
Quando estamos nervosos por conta de algo, como por exemplo, na espera do resultado de um exame, nossas mãos suam, ficamos nervosos e inquietos, e isso é comum. Mas, quando esse quadro se torna constante, causando diversos sintomas como insônia, depressão, dores físicas, etc, isso se torna um problema.
O transtorno de ansiedade é muito estudado atualmente, e ha diversos de tratamentos.
Quer entender mais sobre ela e curar-se? Então acompanhe este texto e saiba mais.
A metafísica é a ciência que estuda o ser e toda a sua essência, e por conta disso tem uma visão bastante abrangente sobre a ansiedade, visto que ela pode acometer tanto um bebê quanto crianças, jovens, adultos e idosos, e causa inúmeros transtornos.
Na visão metafísica, e ansiedade começa a ser registrada no ser desde a infância, como um padrão comportamental, quando começamos a ser cobrados em nossa educação e em tudo o que fazemos com nossa energia. É entendido que quando os pais possuem uma personalidade mais severa, as crianças captam isso, e se tornam ansiosas, nervosas e hiperativas.
Quando os pais educam a criança de modo sereno, respeitoso e responsável, a criança crescerá mais calma, pois o que torna uma pessoa ansiosa são as reações e os acontecimentos que podem ocorrer na vida.
Uma criança com ansiedade pode desenvolver alguns comportamentos, como:
• Agitação
• Tremores
• Angústias
• Alegria exagerada
• Nervosismo e agressividade
Ou seja, o transtorno de ansiedade é o contrário de tranquilidade, calma e paz de espírito. A ansiedade é gerada pelas células corporais e se inicia nos rins, orgãos responsáveis pelo instinto de sobrevivência e que produzem a adrenalina, o mesmo hormônio que nos desperta da noite de sono todos os dias.
Se você é ou foi muito cobrado, terá esse condicionamento em sua vida, e assim traçará uma eterna luta contra a ansiedade. Porém, a cura é possível, entendendo a metafísica, aprendendo a respirar e a controlar seus pensamentos.
Estuda como pensamentos negativos e influências externas se transformam em padrões mentais e comportamentais, somatizando dores e sintomas.
A ansiedade, na visão da psicossomática, é percebida por meio de transtornos e doenças. Ou seja, a sensação é tão forte que pode alterar sua forma de enxergar o mundo, ou mesmo se transmutar em alguma enfermidade, comprometendo sua saúde física e mental.
As pessoas que apresentam transtorno de ansiedade e medo, segundo a psicossomática, têm sentimentos reprimidos e alguns comportamentos padrões. São eles:
• Ser controlador
• Ser defensivo e reativo
• Não conseguir olhar para dentro de si
• Perfeccionismo
Além disso, o indivíduo ansioso pode falar sem pensar por conta de sua impulsividade. Também vive no futuro, ou seja, ao invés de resolver suas questões presentes, sofre com o incerto constantemente.
Mas, é possível encontrar a cura da ansiedade. Estudando suas causas, segundo a psicossomática, é preciso olhar para o sintoma através dos sentimentos apresentados, visto que sua mente está doente, e não somente o seu corpo. Ele adoece porque seus pensamentos o levam a isso.
Então, para que seja possível aplacar a ansiedade, o Método TAC – Tríade da Auto Cura que propõe a auto cura pelo equilibro dos três pilares – físico, mental e emocional, aqui focando o mental, sugere a psicoterapia, juntamente com tratamentos naturais, como por exemplo fitoterapia, meditação, yoga, entre outros.
Cure o seu interior!
A psicoterapia é um processo pelo qual os psicólogos podem entender o que se passa na mente dos pacientes, trazendo ao conhecimento quais os sentimentos estão levando à ansiedade.
• Tomada de consciência e autoconhecimento
• Entendimento de seus problemas e as causas raiz deles
• Diminuição e controle de ansiedade
• Ensinamento de técnicas de controle
• Começo de novos e melhores comportamentos
• Incentivo de enfrentamento de situações
• Compreensão de todos os problemas pessoais
O tratamento para o medo e transtorno de ansiedade é prolongado, necessita do esforço e engajamento do paciente e tenta sempre descobrir sobre a vida do mesmo, para entender os traumas e todos os acontecimentos que podem ter levado a essa doença.
Na psicoterapia é possível diminuir os níveis de ansiedade, se expressar sem julgamento e aprender a entender quando e como se sentirá ansioso, para assim preparar sua mente para a cura.
A MTC enxerga a ansiedade como um sentimento crônico, principalmente em indivíduos ocidentais. Ela entende que os padrões de Yin (Yin e Yang) estão com alguma deficiência no sangue ou até mesmo com excesso de calor do corpo.
Quando o Yin está desequilibrado, o organismo do paciente se torna ansioso, e é entendido que sua Alma Etérea não se sinta mais em casa, causando a ansiedade, o medo e a insônia. Além disso ainda é possível desenvolver diversas sobrecargas e pensamentos relacionados a culpa.
Estagnação, choque e afins, lesando mais ainda o Yin e seu estado de deficiência.
A Medicina Tradicional Chinesa chega ao diagnostico de Ansiedade a partir da observação de seus movimentos, língua, pulsos e olhos, que podem parecer instáveis e até mesmo sem controle.
É possível diminuir a ansiedade por meio de ferramentas da MTC como: acupuntura e fitoterapia e, e assim tornar-se uma pessoa mais tranquila.
Cure sua ansiedade pelo Método TAC que propõe a utilização de, pelo menos, uma técnica para cada pilar no processo da auto cura.
Se você ainda não conhece o Método TAC, chegou a hora de mudar a sua vida. Conhecido também como ‘Tríade da Auto Cura’, ele trabalha a união do corpo físico, mental e emocional, e faz com que seja possível misturar diversas práticas para a auto cura.
Aqui no Portal SOHAM você encontra médicos e terapeutas especialistas, que unem a medicina tradicional com terapias integrativas mais adequadas para o tratamento da ansiedade.
Autor
Redação Soham