Câncer: a prevenção é possível

Autor

Guilherme Frugoli

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Câncer: a prevenção é possível

Você já deve ter ouvido a palavra chakra alguma vez na vida. Na maioria delas estava sendo relacionada à busca por estabilidade física, mental, emocional e espiritual. E é exatamente isso que os chakras representam. Eles são uma espécie de centros de energia distribuídos por nosso corpo que regem nossa estabilidade em todos os sentidos.

Não tem mais discussão! O câncer é uma doença multifatorial, ou seja, não existe uma única “causa” para doença, mas sim um conjunto de fatores que somados podem resultar nesta condição.

Estes fatores incluem desde a predisposição genética do indivíduo até os hábitos alimentares, talvez até pequenas decisões que julgamos inocentes e tomamos ao longo da nossa jornada, também fazem parte desta equação.

Existem vários grupos de pesquisadores ligados a Organização Mundial da Saúde que dedicam boa parte do tempo a estudar essas relações e publicam elas anualmente em forma de monografias.

E quais são as formas de prevenir? Basicamente, existem duas formas de
prevenção do câncer: primária e secundária. Estamos no mês do Outubro Rosa, e provavelmente você já teve ter ouvido falar em “faça mamografia para prevenir o câncer de mama”.

Mas quando fazemos mamografia estamos justamente buscando a detecção do câncer, não é mesmo? E mesmo assim é considerada uma forma de prevenção? Sim!

A mamografia é o clássico exemplo de prevenção secundária, uma vez que não estamos diminuindo a chance do indivíduo ter a doença, mas sim a detecção precoce do câncer que possibilita formas menos agressivas e maior chance de sobrevida.

E o que seria uma forma de prevenção primária do câncer? Neste caso o segredo é: diminuir fatores de risco e aumentar fatores de proteção. Por exemplo: o tabagismo é um fator de risco conhecido e modificável para diversos tipos de câncer, portanto parar de fumar é uma forma de prevenção primária.

A obesidade atualmente é considerada o principal fator de risco para inúmeros tipos de câncer, combater a obesidade com atividade
física e mudança dos hábitos alimentares também são consideradas prevenção primária do câncer.

Como o câncer é uma doença multifatorial, a utilização de mais de uma estratégia de prevenção é o melhor caminho para as pessoas conscientes que buscam estilo de vida saudável e equilibrado.

Autor

Guilherme Frugoli

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