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A cefaleia é um sintoma muito comum. Todo ser humano alguma vez na vida já teve dor de cabeça. Na grande maioria das vezes esse sintoma é de caráter benigno, ou seja, tem uma evolução boa e não representa nada grave. Porém, é sempre preciso ficar atento aos sintomas.
A cefaleia mais comum é a que chamamos de tensional, que se caracteriza como uma dor de cabeça relacionada com o dia estressante da pessoa, ou uma disfunção da articulação temporomandibular, por exemplo.
Entretanto, existem outros fatores que podem desencadear a dor de cabeça, como por exemplo a falta de hidratação. Por isso, manter-se hidratado é sempre recomendado pelos especialistas.
Dica importante
Uma dica que posso dar pra vocês é fazer um diário da sua dor de cabeça. Marque o dia, a hora e as características da sua dor, ou seja, se ela é mais pulsátil, o que você estava fazendo antes de ter a dor (passou por momento estressante ou comeu determinado alimento, por exemplo).
Após vários dias anotando em seu diário, será possível perceber um panorama dos possíveis fatores desencadeantes da sua dor e, assim, levá-lo para o seu médico de confiança avaliar seu quadro e prescrever o tratamento adequado.
Autor
Guilherme Frugoli