Cromoterapia – o que é e quais seus benefícios

Autor

Redação Soham

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Cromoterapia – o que é e quais seus benefícios

Você já deve ter ouvido falar sobre cromoterapia, certo? Mas você, realmente, sabe o que essa terapia é capaz de fazer e como as cores podem ser benéficas para nós?

O uso das cores para promover bem-estar e equilíbrio físico, mental e emocional já é utilizado há milênios em civilizações antigas, como as do Egito, Índia, Grécia, China, Japão, Rússia, Roma e muitos outros povos. No Ocidente, a cura por meio das cores surgiu no século 19, ganhando popularidade na década de 70, como uma medicina integrativa.

Mas, afinal, o que é cromoterapia?

Também chamada de terapia das cores, a cromoterapia é definida como uma ciência que usa das ações energéticas propagadas pelas cores a fim de promover o equilíbrio da tríade: corpo, mente e emoções. Consequentemente, o indivíduo alcança um estado de bem-estar.

O método se baseia, especificamente, nas sete cores do arco-íris – amarelo, azul, laranja, índigo, verde, violeta ou lilás e vermelho -, além do rosa. Cada cor tem a sua própria função terapêutica, sua própria vibração energética e atua em um órgão do corpo. Para que isso ocorra, o terapeuta aciona as cores para as determinadas demandas do paciente, e essas cores irão energizar a área do corpo que está sendo tratada, bloqueando energias negativas e tudo que está promovendo o desequilíbrio do paciente.

Como já explicamos em nossos textos sobre doenças psicossomáticas, a causa raiz de muitos desconfortos físicos vem dos problemas emocionais, mentais e espirituais que estão atrapalhando o nosso equilíbrio. Por isso, essas terapias atuam na raiz do problema para, assim, curar o indivíduo.

No tratamento cromoterápico, os terapeutas lançam mão de uma série de técnicas para promover o nosso equilíbrio, como a luz do espectro solar, lâmpadas coloridas, roupas com tonalidades diferentes, janelas coloridas, alimentação natural, mentalização das cores, água solarizada e o próprio contato com a natureza.

Conheça os benefícios das cores segundo a cromoterapia

Vermelho: é muito indicado para acabar com a depressão e afastar o desânimo, sendo um estimulante para o indivíduo. Também é relacionado às paixões e sexualidade.

Amarelo – age limpando a mente de pensamentos negativos, abrindo espaço para o estudo, criatividade e inteligência.

Laranja – ajuda na recuperação do bem-estar emocional, reconstruindo e melhorando nossa autoestima.

Verde – tem efeito calmante e traz equilíbrio para o indivíduo

Azul – sinônimo de paciência e serenidade, tranquilizando a mente e consequentemente o corpo. Para quem sofre por estresse, insônia ou ansiedade, essa cor é muito trabalhada.

Índigo – trabalha a intuição e ajuda na limpeza e renovação energética dos ambientes e pessoas.

Violeta ou lilás – traz equilíbrio emocional e isola os ambientes da má vibração.

Rosa – ajuda nos relacionamentos, trazendo união, amor e afeto.

O corpo físico, consequentemente, também é ajudado, promovendo uma série de benefícios, como o alívio dos sintomas de determinada doença, bem-estar, alivia os sintomas físicos do estresse e da ansiedade, reduz a fadiga, aumenta a disposição, trata distúrbios do sono, melhora dores de cabeça, estimula o sistema nervoso central, e melhora o funcionamento do coração e da circulação sanguínea.

Gostou dessa dica? Então procure um cromoterapeuta habilitado e comece a desfrutar do poder das cores!

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Redação Soham

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