Estilo de Vida Soham

Autor

Clelia Queiroz Gadelha

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Estilo de Vida Soham

Soham é um mantra hindu, que lembra os sons da respiração e cuja tradução do sânscrito é “eu sou” ou “eu sou Ele/Aquele”.

Para estudiosos das antigas tradições e filosofias indianas, sua interpretação propõe uma reflexão sobre o divino que há em cada um de nós, uma perspectiva integral do nosso ser. Assim, quando meditamos profundamente, inspirando em conexão com “So” (que significa “Deus”) e expirando em conexão com “Ham” (que significa “eu”), podemos acessar nosso próprio som interior e a compreensão de quem realmente somos.
A repercussão desse mantra sobre mim foi e é muito significativa. Acessar quem realmente somos é um desafio extraordinário que trabalho internamente todos os dias. E foi envolvida nesse contexto, da descoberta do meu próprio som interior, que comecei a desenhar mentalmente e refletir sobre o que, hoje, chamo de Estilo de Vida Soham.

O Método da Tríade da AutoCura – TAC permite que você encontre o equilíbrio entre o corpo físico, a mente e as emoções – processo que pode (e deve) se repetir muitas vezes no decorrer da vida, já que estamos em constante desenvolvimento. A cada vez que você busca a ‘causa raiz’ e alcança esse equilíbrio, você experimenta o poder da autocura. O Estilo de Vida Soham consiste no caminho que você faz para experimentar esse poder – um caminho de autoconhecimento profundo e autodesenvolvimento, que lhe ajuda a entender justamente ‘quem você realmente é’ – na harmonia entre corpo, mente e emoções, mesmo que temporária.

No Estilo de Vida Soham, a dor ou qualquer outro sinal que o corpo dá adquire uma dimensão filosófica maior. O desconforto, o mal estar, a doença, o distúrbio podem estar nos indicando que há algo mais profundo no nosso ser que precisa ser tratado. É como se estivéssemos recebendo uma chance para olharmos para quem somos de uma forma diferente, mais verdadeira. E, a partir disso, trabalharmos aspectos, para os quais normalmente não olhamos diretamente, e avançarmos no nosso processo de evolução.

O Método TAC nos ajuda a nos desnudarmos, a retirarmos as camadas que construímos ao nosso redor, ao longo da vida, na tentativa de nos protegermos do mundo, dos outros ou de nós mesmos. Camadas essas que, com o tempo, acabam nos aprisionando, tirando a nossa luz, reduzindo a nossa vitalidade.

Quando nos voltamos para nós mesmos com atenção, percebemos padrões de comportamento que não nos fazem bem, pensamentos circulares e repetitivos que geram ansiedade, emoções desreguladas, dores e tristezas que, em algum momento, optamos por guardar e não enfrentar. Fazer isso sem julgamento, exercendo a autoaceitação, acolhendo os próprios limites é muito instigante.

Cada um de nós guarda um universo dentro de si. Nossa subjetividade permeia diferentes níveis do nosso consciente. E do inconsciente também. Como somos parte de um todo, quando nos entendemos melhor – a nós e a toda a nossa diversidade de emoções, sentimentos, pensamentos e reações físicas – entendemos melhor o mundo em que vivemos. Ou seja, aprimoramos nossa visão sobre o papel que exercemos nesse mundo, sobre qual nosso propósito de alma, nossa missão. Essa percepção nos motiva a ver a vida de uma forma mais grandiosa e pode, até mesmo, influenciar o desenvolvimento da espiritualidade (que não é sinônimo de religiosidade) se você assim o desejar.

Olhar para si mesmo é um desafio complexo, mas que tem tudo para se tornar uma vivência única, intensa, gratificante e revolucionária. A busca por conhecer aquilo que usualmente costumamos esconder de nós mesmos não é fácil. Fazer isso sozinho pode ser difícil, dolorido e cansativo. No Portal Soham, estamos criando um círculo de proteção para que você mergulhe nessa jornada com apoio de profissionais de diferentes áreas, todas ligadas ao cuidado e à cura. Trabalhamos para que você faça o seu caminho de forma mais ágil, serena e eficaz e que, ao final, possa experimentar o prazer do Estilo de Vida Soham.

Quando a medicina tradicional, a medicina complementar, a nutrição, a psicologia, as terapias complementares e integrativas trabalham juntas – e é isso o que acontece no Portal Soham – podemos aprimorar o processo de autoconhecimento. Por isso, nós aliamos procedimentos médicos e clínicos, que tornam possível definir o diagnóstico sobre seu corpo físico, à outras ferramentas terapêuticas que tratam, além do corpo físico, a mente e as emoções. Dentre elas, estão Acupuntura, Aromaterapia, Constelação Sistêmica, Fitoterapia, Homeostase Quântica Informacional, Massagem Terapêutica, Medicina Antroposófica, Meditação, Quiropraxia, Reiki, Sistemas de Florais, Musicoterapia (SoundHealing).

Dentro do Portal Soham, as tecnologias mais modernas nos permitem lhe oferecer sugestões sobre como conduzir esse processo: após responder um questionário sobre seus sintomas físicos, hábitos e comportamentos, você terá acesso gratuito a uma análise sobre possíveis ‘causas raiz’ da sua questão e sugestões de ferramentas terapêuticas que poderão lhe ajudar. Para complementar sua jornada, o portal oferece também conteúdo gratuito e de qualidade sobre essas ferramentas, incluindo cursos informativos e de formação e palestras online e presenciais. Em seguida, você poderá encontrar, entre nossas clínicas e profissionais parceiros, aquele – ou aqueles – que mais lhe convier ou que você mais se identifique para iniciar sua jornada de autodesenvolvimento. As sessões também poderão ser presenciais ou online.

Ou seja, o Estilo de Vida Soham virou um projeto, que se traduziu no Portal Soham e que você terá fácil acesso por meio digital. Seu objetivo geral é dar visibilidade às diferentes técnicas de cuidado e cura, das mais convencionais e tradicionais às mais novas terapias complementares, e viabilizar o contato fácil e rápido de qualquer pessoa interessada com esses profissionais.

O Método TAC, que facilita a procura pela ‘causa raiz’ dos nossos problemas, nos permite alcançar um estado cada vez mais pleno de bem estar e saúde, o que só é possível quando se está em harmonia, em paz consigo mesmo. O Estilo de Vida Soham soma esse estado de plenitude de saúde e bem estar ao caminho trilhado para alcançá-lo. Aceite o convite do Portal Soham para mergulhar em si mesmo, descobrir o quão incrível você realmente é e avançar no seu processo evolutivo em diferentes níveis. Será um prazer estar ao seu lado nesse caminho.

 

Autor

Clelia Queiroz Gadelha

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