Terapias Alternativas – tudo o que você precisa saber

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Redação Soham

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Terapias Alternativas – tudo o que você precisa saber

É muito comum ouvirmos o termo “alternativa” relacionado diretamente com as terapias que conhecemos, como florais, fitoterapia, aromaterapia, entre outras.

Há muitos anos, as chamadas terapias alternativas são divulgadas e explanadas por aí. Mas, será que esse termo está correto?

A resposta é: não! O termo terapia alternativa sugere que o tratamento médico seja substituído por algum outro tratamento não convencional, como os citados acima.

Dessa forma, dá a entender que essas terapias são uma alternativa aos tratamentos convencionais prescritos pela medicina, o que não é uma premissa verdadeira.

Consequentemente, essa visão acaba levando muitas pessoas a deixarem de lado um tratamento da medicina tradicional, por acharem que não está surtindo efeito, para focarem em uma terapia não convencional.

Ou até mesmo seguir um caminho alternativo, sem ao menos ouvir a opinião de um profissional da saúde.

Obviamente, essa é uma decisão muito equivocada e perigosa para a nossa saúde, uma vez que, apesar de eficientes para o nosso bem-estar e até mesmo para a cura de algumas patologias, não podemos tratar uma doença grave apenas com o uso de terapias não convencionais.

Por conta dessa visão equivocada e suas respectivas consequências negativas, a expressão “alternativa” está sendo abandonada nesse contexto por muitos especialistas e usuários conscientes das terapias.

Atualmente, as práticas e técnicas não convencionais são denominadas complementares e integrativas.

A mudança não é apenas semântica, mas sim em todo o contexto envolta do termo, trazendo um olhar mais sério e consciente sobre o tratamento de doenças e a promoção da saúde.

As principais terapias integrativas (alternativas)

As terapias integrativas trabalham com métodos e práticas que vislumbram o bem-estar global do indivíduo, ou seja, físico, mental e emocional (método TAC).

Isso porque o nosso corpo é um organismo inteiramente interligado, não sendo possível dividi-lo por partes. Tudo se conecta de uma forma ou de outra.

Sendo assim, as terapias integrativas trabalham o indivíduo como um todo, enquanto a medicina tradicional foca nas dores físicas. Juntas, lado a lado, podem proporcionar saúde e melhor qualidade de vida.

Atualmente, existe uma vasta gama de terapias integrativas direcionadas para diferentes finalidades. As mais recorrentes e divulgadas são:

• Aromaterapia;
• Cromoterapia;
• Homeopatia;
• Medicina Tradicional Chinesa (MTC);
• Fitoterapia;
• Terapia de Florais;
• Reiki;
• Quiropraxia.

O reconhecimento das terapias integrativas (alternativas)

Diversos estudos já comprovaram que a integração das terapias integrativas com os tratamentos da medicina tradicional é benéfica para o indivíduo, e garante um bem-estar muito mais amplo e assertivo.

Ou seja, ocorre um complemento em relação aos tratamentos tradicionais, de modo a auxiliar ainda mais na recuperação do indivíduo e na atenuação dos sintomas físicos, mentais e emocionais.

Tal reconhecimento já é, inclusive, oficial e disseminado na rede pública de saúde. Atualmente, o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece, de forma integral e totalmente gratuita, 29 procedimentos de Práticas Integrativas e Complementares (PICS) em quase 54% dos municípios brasileiros.

O atendimento conta com especialistas credenciados que trabalham para diagnosticar os problemas globais do indivíduo, prescrever as terapias mais adequadas e sanar todas as dúvidas em relação aos métodos.

Assim, os especialistas da medicina tradicional podem indicar uma intervenção multidisciplinar para o tratamento.

Na prática, isso significa que, confirmado o diagnóstico, o paciente pode ser direcionado para um terapeuta que irá analisar a causa raiz do problema, que pode ser emocional ou mental.

Posteriormente, ele será submetido à uma terapia farmacológica indicada pelo médico, com medicamentos, juntamente com a não farmacológica, com terapias e práticas complementares e integrativas.

Dessa forma, podemos observar que os benefícios das terapias integrativas realmente existem, são comprovados e amplamente aceitos e incorporados junto à medicina tradicional.

Outra constatação da eficácia é que muitas universidades já oferecem cursos de graduação em terapias complementares e integrativas, permitindo uma formação ainda mais profissional para os terapeutas.

É muito provável que a prática de terapias complementares e integrativas ganhe ainda mais relevância nos próximos anos, tendo aplicações em diversos setores da saúde.

O mais importante é sempre consultar médicos e terapeutas especializados para uma correta análise e prescrição do tratamento.

O uso independente dessas terapias e o conceito de terapia alternativa podem ser negativos para a saúde, por isso, procure sempre o aconselhamento profissional.

No Portal Soham, você tem amplo acesso aos profissionais de saúde da medicina tradicional, quanto de práticas e técnicas integrativas.

Nossos parceiros estão preparados para oferecer todo o apoio ao seu tratamento ou processo de autoconhecimento. Não deixe de acompanhar nossas publicações!

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